Простуда во все времена была, есть и будет одной из самых актуальных тем. С данным недугом ежегодно встречается практически каждый житель нашей планеты — от ребенка до пожилого человека. В конце весны мы немного забываем о ней, но с приходом осени опять начинаем сморкаться, кашлять, хрипеть и тому подобное. Каждый борется с этим злостным «врагом» по-своему. Кто-то начинает пригоршнями глотать пилюли, кто-то «подсаживается» на чеснок, кто-то вообще ничего не делает, надеясь, что вскоре все пройдет само. Одним словом, у каждого свой метод «войны» с данным заболеванием.
Клиническая картина
Перед тем, как приступить к лечению простуды, первое, что необходимо сделать — это убедиться в точности диагноза. Недуг сопровождается следующими клиническими признаками:
- Гипертермия (повышение температуры тела) — 37-38 градусов;
- Суставные и мышечные боли (ломота в теле);
- Головная боль (иногда);
- Умеренно выраженная слабость;
- Быстрая утомляемость;
- Частое чихание;
- Ринит (насморк);
- Умеренный дискомфорт в области грудной клетки;
- Мягкий кашель;
- Боль в горле.
Все вышеперечисленные симптомы появляются постепенно, так как простуда очень «ленивая» болезнь. Как правило, данное заболевание начинается с насморка и кашля, к которым в течение нескольких дней присоединяются все остальные симптомы. Если простуду на первом этапе проигнорировать, то она может привести к таким осложнениям, как отит или синусит.
Врачи отмечают, что лечение простуды без таблеток может быть эффективным и безопасным способом облегчения симптомов. Многие специалисты рекомендуют использовать натуральные методы, такие как обильное питье, чтобы предотвратить обезвоживание, и теплые напитки, например, чай с медом и лимоном, которые помогают успокоить горло. Ингаляции с эфирными маслами, такими как эвкалипт или ментол, могут облегчить дыхание и уменьшить заложенность носа. Также полезны теплые компрессы на область носа и горла, которые способствуют улучшению кровообращения и снятию воспаления. Врачи подчеркивают важность отдыха, так как это позволяет организму быстрее восстановиться. Однако, если симптомы сохраняются или ухудшаются, необходимо обратиться к врачу для получения профессиональной помощи.
Таблетки или народная медицина
В нынешнее время многие ученые в области медицины пришли к такому выводу, что в период простуды лучше всего отказаться от разрекламированных новинок против насморка, кашля, боли в горле и проч. Дело в том, что большинство противопростудных медикаментов содержат в своем составе такое вещество, как кодеин, который влияет на психические функции. Некоторые исследования показали, что минимальное количество кодеина при попадании в больной организм превращается в морфин.
Помимо этого, лекарственные средства, кроме полезного эффекта, обладают еще и приличным перечнем побочных эффектов, чего нельзя сказать о «бабушкиных» средствах против простуды. Самыми распространенными нежелательными реакциями являются: привыкание, тахикардия (учащение пульса), гипертензия (повышение артериального давления), головокружение, головная боль, аллергические реакции, нарушение функционирования печени, обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, почечные колики, судороги и проч.
Что касается народных (нетрадиционных) способов лечения то они сегодня пользуются популярностью среди большинства медиков, так как эта категория людей хорошо знакома со всеми минусами традиционной медицины. Травы, мед, чеснок, лук, малина, калина не только устраняют клинические признаки простуды, но и хорошо укрепляют иммунитет.
Симптоматические средства
Если у вас болит горло, прорывается кашель и начинается насморк, постарайтесь в этот раз обойтись без таблеток, спреев и сиропов.
Горло:
- Если вы курите, то вам необходимо на некоторое время отказаться от сигарет. Это значительно облегчит нагрузку на дыхательную систему, которая борется с микробами.
- Раствор для полоскания горла: столовую ложку соли и чайную ложку соды залейте 200 миллилитрами теплой воды, и добавьте в раствор 5-6 капель йода. Полоскать горло нужно каждый час.
- Лекарство от болевых ощущений в горле: нарезаем лимоны тоненькими ломтиками, складываем в стеклянную емкость, добавляем несколько кусочков корня имбиря и заливаем все это медом. Данное лекарство желательно приготовить заранее. При употреблении смесь нужно разбавлять теплой водой.
Нос:
- Очень часто медики рекомендуют промывать заложенный нос соленой водой.
- Фитотерапевты советуют закапывать нос во время простуды луковым или свекольным соком. Также, отлично подойдет сок алоэ.
Кашель:
- Горчичники — это лучшее средство против кашля.
- Сироп: залейте две мелко порезанные луковицы медом. Дайте этой смеси немного настояться (несколько часов), после чего употребляйте ее по одной столовой ложке шесть-семь раз в день.
Температура и ломота в теле:
- Уксусный раствор: возьмите в равных пропорциях уксус и воду, затем смешайте, и разотрите раствором ноги и запястья.
- Отлично с гипертермией (повышенной температурой тела) справляются чаи с клюквой, калиной и липой. После употребления данных напитков доктора рекомендуют лечь под теплое одеяло, чтобы хорошо пропотеть.
Общая слабость организма:
- Употребляйте в максимальных количествах клюкву, яблоки и лимоны.
- Приготовьте отвар из шиповника: две-три столовые ложки плодов шиповника залейте тремя литрами воды и поставьте все это на огонь. Кипятить плоды вышеуказанного растения нужно в течение 10 минут. Употреблять данный отвар в период простуды нужно как можно чаще (минимум 2-2,5 литра в сутки).
- Брусничное варенье также является отличным способом борьбы с упадком сил.
- Пейте много жидкости: теплое молоко, вода с лимоном и медом, травяные чаи и проч.
Многие люди, столкнувшись с простудой, предпочитают обходиться без таблеток и используют народные методы. В социальных сетях активно обсуждаются различные рецепты и советы. Чай с лимоном и медом, имбирный настой, отвар шиповника — все это становится популярным способом борьбы с симптомами. Пользователи делятся личным опытом, утверждая, что такие методы не только помогают быстрее выздороветь, но и менее вредны для организма. Некоторые отмечают, что ингаляции с эфирными маслами или травяные сборы значительно облегчают дыхание. Однако важно помнить, что при серьезных симптомах стоит обратиться к врачу. В целом, многие находят в натуральных средствах не только облегчение, но и удовольствие от заботы о своем здоровье.
Травяные ванны
Как только вы почувствовали первые симптомы простуды (небольшой насморк, общая слабость, боль в горле, но нет температуры), примите целебную ванну.
Возьмите в равных пропорциях тысячелистник, душицу, корень аира, сосновые почки и полынь, и залейте их водой (1 литр воды на 100 граммов травяной смеси). Затем поставьте все это на огонь и кипятите в течение 10 минут. Потом нужно процедить жидкость и вылить в ванну. Температура воды не должна превышать 39 градусов. Длительность процедуры составляет 15 минут. После ванной необходимо быстро лечь в постель и хорошо закутаться в одеяло.
Такая купель отлично борется с только что начавшейся простудой, обеспечивает больного крепким сном, а также, снимает нервное напряжение. Сосновые почки славятся противомикробным, противовоспалительным, обезболивающим и потогонным эффектом, а травы стимулируют иммунную систему и оказывают общеукрепляющее действие.
Вопрос-ответ
Чем лечить простуду, если нет лекарств?
Снять воспаление помогут имбирный чай, отвар ромашки, жаропонижающим эффектом обладают чай с малиной, вода с медом, жареный лук, успокаивают больное горло молоко с медом, отвары для полоскания с прополисом, календулой, шалфеем или ромашкой, Ещё
Что хорошо и быстро помогает от простуды?
РимантадинАнвиМаксАнтиГриппинТрекрезанФервексПарацетамолТераФлю ЭкстраКолдакт Флю Плюс
Как остановить первые признаки простуды?
Вот что можно предпринять, если были замечены первые признаки простуды Принять противовирусный и иммуностимулирующий препарат – «Ингаверин», «Арбидол», «Кагоцел», «Цитовир-3». Препараты оказывают умеренное стимулирующее действие на иммунитет, активизируют защитные клетки – фагоциты и выработку собственного интерферона.
Чем в старину лечили простуду?
Давали теплое питье, самым популярным считался чай с малиновым вареньем. Еще один вариант теплого питья — теплое молоко с содой. Горло обычно полоскали содой и различными сборами из трав. Ноги прогревали в горчице. Ещё
Советы
СОВЕТ №1
Используйте теплые напитки, такие как травяные чаи с медом и лимоном, чтобы успокоить горло и облегчить симптомы простуды. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что способствует быстрейшему выздоровлению.
СОВЕТ №2
Промывайте нос солевым раствором или используйте физиологический раствор. Это поможет очистить носовые проходы от слизи и аллергенов, облегчая дыхание и уменьшая заложенность носа.
СОВЕТ №3
Не забывайте о важности отдыха. Дайте своему организму время на восстановление, спите не менее 7-8 часов в сутки и избегайте физических нагрузок, чтобы ускорить процесс выздоровления.
СОВЕТ №4
Добавьте в свой рацион продукты, богатые витамином C, такие как цитрусовые, киви и ягоды. Витамин C поддерживает иммунную систему и помогает организму бороться с инфекциями.